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Hämopyrrollaktamurie (HPU) - HPU-Test® - HPU-Screening
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HPU-Online-Fragebogen

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Frau     Mann
Sind sie jünger als 20? Ja (Wichtig für die Endauswertung)
Hormonelle Regulation

Ich muss(te) regelmäßig Wasserlassen.
Ich habe/hatte einen niedrigen Blutdruck.
Ich habe/hatte regelmäßig ein Völlegefühl nach den Mahlzeiten.
Ich habe/hatte regelmäßig Probleme durch Magensäure.
Ich habe/hatte Probleme mit Blähungen nach den Mahlzeiten.
Ich habe/hatte Essverlangen zwischen den Malzeiten.
Ich habe/hatte Probleme mit Körperbehaarung.
Ich habe/hatte Probleme mit trockenen Augen, Nase, Vagina.


Charakter

Ich bin ein Perfektionist.
Ich pflege gerne Umgang mit Menschen.
Ich fühle ob ich Jemandem trauen kann.
Ich halte ein sauberes Haus für wichtig.
Ich habe ein Auge fürs Detail.
Farben müssen perfekt auf einander abgestimmt sein.
Es bereitet mir keine Mühe Farben auf einander abzustimmen.
Ich bin ungeduldig bezüglich geschäftlicher Vorgänge.
In meiner schulischen Laufbahn hatte ich eine Periode mit schlechten Zensuren.
Ich habe mindestens 2 Lehrgänge , die ich angefangen habe, nicht beendet.
Ich bin ziemlich neurotisch.


Gelenkprobleme

Früher mochte ich keine Gymnastik.
An eine Reckstange, Ringen etc. kann ich mich nicht oder kaum hochziehen. Ich hatte Mühe an einem Seil hochzuklettern.
Ich habe/hatte regelmäßig Schmerzen in den Knien.
   hauptsächlich links
   hauptsächlich rechts
Ich bin/war sehr gelenkig/hypermobil.
Ich habe/hatte eingeschränkte Beweglichkeit der Gelenke morgens.
Ich habe/hatte einen Bandscheibenvorfall.
Ich habe/hatte Überdehnungen an den Kiefergelenken.
Ich habe/hatte Beckeninstabilität.
Ich habe/hatte untere Rückenprobleme während der Menstruation.
Ich habe Turnen, Ballett oder Jazzballett ausgeübt.
Ich habe/hatte regelmäßig Ohrensausen.
Mir ist/war schwindelig.


Sonnenempfindlichkeit

Ich kann/konnte schlecht Wärme ab.
Bei Sonne trage ich fast immer eine Sonnenbrille.
Ich bin/war sonnenempfindlich.
In der Sonne bekomme ich nach ein paar Tagen fast immer Ausschlag – Pusteln-.
Ich werde jetzt viel weniger braun als früher.
Ich werde immer gelb- oder goldbraun, nicht intensiv oder tiefbraun.
Mein Gesicht bleibt immer von hellerer Farbe.
Ich bin/war oft blass.
Ich verliere meine Bräune recht schnell.
Striae –Schwangerschaftsstreifen- werden brauner als das umgebende Gewebe.


Allergien

Ich leide/litt unter Heuschnupfen -kratzende Augen, Laufnase oder verstopfte Nase- im Sommer.
Ich habe Probleme mit Hausstaub, Milben, kratzende Augen, Laufnase oder verstopfte Nase im Winter.
Ich habe/hatte chronische HNO-Beschwerden (Hals, Nase und Ohren).
Ich habe/hatte Luftwegebeschwerden (Asthma, Luftmangel, Bronchitis).
Ich habe/hatte eine Nahrungsmittelallergie.
Ich habe/hatte eine Tierallergie.
Ich bin/war empfindlich gegen Histamin (Hyperreactivität).
Ich habe/hatte regelmäßig Ekzeme oder Neurodermites in den Achselhöhlen.
Ich habe/hatte ein prickelndes Gefühl im Mund nach dem Genuss von:
  Nüssen
  Kiwi
  Ananas
  Melonen
  Äpfeln
  Steinobst (Pflaume, Pfirsich, Aprikose).
Ich habe/hatte Hautprobleme nach dem Gebrauch bestimmter Kosmetika.
Ich habe/hatte eine Nickelallergie oder bekomme Ausschlag von gewissen Schmuckstücken.
Ich bin/war allergisch gegen Wolle.
Ich bin/war glutenempfindlich, ich vertrage keinen Weizen, Roggen Gerste oder Hafer.
Ich vertrage schlecht Alkohol.
Ich vertrage keinen Kaffee.
Ich vertrage/vertrug schlecht Kohlenhydrate( Stärke, Zucker).
Ich vertrage/vertrug schlecht Eiweiß (Fleisch).


Histamin-Empfindlichkeit

Ich bin/war oft müde.
Ich habe/hatte eine überempfindliche Haut/Hautprobleme.
Ich habe/hatte Juckreiz.
Ich habe/hatte oft kalte Hände und/oder Füße.
Ich habe/hatte Winterhände oder Winterfüße (Risse an den Händen oder Füßen bei Kälte).
Ich bekomme/bekam schnell blaue Flecken an Armen oder Beinen.
Ich habe/hatte oft Kopfschmerzen oder Migräne.
Nach Alkoholgenuss bekomme ich eine auffallende Röte im Gesicht und Halsbereich.
Ich habe ein mäßiges bis schlechtes Gebiss - mehr als sieben Füllungen)-.
Wenn ich zunehme, setzt es hauptsächlich auf den Hüften und Oberschenkeln an.
Ich war depressiv.
Ich habe/hatte regelmäßig unruhiges Herzklopfen.
Ich bin sehr kritisch.


Menstruationsbeschwerden

Ich habe/hatte eine unregelmäßige Menstruation.
Meine Menstruation ist mal ausgeblieben - länger als 8 Wochen -.
Ich habe/hatte wenig Blutverlust während der Menstruation. .
Ich habe/hatte viel Blutverlust während der Menstruation.
Ich nehme/nahm die Pille gegen Menstruationsbeschwerden.
Ich habe/hatte geschwollene Brüste, einen aufgeblähten Bauch, Bauchschmerzen etc. während der Menstruation. .
Ich habe/hatte eine Gewichtszunahme von mehr als 1 Kilogramm, in Zusammenhang mit der Menstruation.
Ich habe/hatte regelmäßig vaginale Candida Infektionen -Ausfluss, weiße Ausscheidungen-. .
Ich habe/hatte extra viel Ausscheidungen (klar) während des Eisprunges.
Ich habe/hatte regelmäßig eine Blasenentzündung.
Ich habe/hatte regelmäßig eine Harnwegeinfektion oder Nierenbeckenentzündung.
Ich habe/hatte Probleme mit Knubbel oder Zysten in meinen Brüsten ( Brust).
Ich habe/hatte übermäßige Körperbehaarung.
Ich benutze als Verhütung:
  Injektion
  Implantat
  Spirale mit Kupfer
  Spirale mit Hormonabgabe
  Antibabypille
  Nichts/anderes


Schwangerschaftprobleme

Während einer der Schwangerschaften war mir mindestens 15 Wochen übel und/oder musste ich mich übergeben.
Am Ende der Schwangerschaften hatte ich Probleme mit Magensäure.
Ich habe während der Schwangerschaften Krampfanfälle ( Pre- Eclampsia) gehabt.
Während der Schwangerschaft hatte ich Ausfallerscheinungen, Missempfindungen oder andere neurologische Beschwerden.
Während der Schwangerschaft fühlte ich mich wohler.
Ich habe Schwangerschaftsvergiftung gehabt.
Ich hatte Schwangerschaftszucker.
Ich hatte zu hohen Blutdruck während der Schwangerschaft.
Ich hatte während der Schwangerschaft Blutarmut.
Nach einer Schwangerschaft hatte ich depressive Beschwerden.
Nach einer Schwangerschaft habe ich stark zugenommen( mehr als 5 Kg.).
Die meisten Babys sind geboren vor dem ausgerechneten Termin.
Ich hatte während der Schwangerschaft Probleme mit den Bändern.
Ich hatte während der Schwangerschaft und danach Beckeninstabilität.
Ich habe (Anzahl ausfüllen) Fehlgeburten erlitten.
Ich habe (Anzahl ausfüllen) Söhne.
Ich habe (Anzahl ausfüllen) Töchter.
Ich habe (Anzahl ausfüllen) Brüder.
Ich habe (Anzahl ausfüllen) Schwestern .
Ich hatte eine Bauchhöhlen - Schwangerschaft.
Ich habe das Polycysteus Ovarium Syndrom.
Ich hatte einen abweichenden Abstrich (PAP II, PAP IIa, PAP IIIb, oder PAP IV).
Nach einer Schwangerschaft hatte ich lange Flüssigkeitsabsonderungen aus den Brüsten.
Ich habe eine trockene Vagina.
Während der Schwangerschaft hatte ich auf dem Rücken eine sehr unreine Haut und/oder Akne.
Ein Kinderwunsch ist länger als vier Monate ausgeblieben.
Autismus oder MBD kommt in der direkten Verwandtschaft (Bruder/Schwester/Kind) vor.


Gewichtsprobleme

Ihr Gewicht beträgt Kilogramm.
Ihre Körperlänge beträgt Zentimeter.
Ich habe an Gewicht zugenommen:
    Ab der Geburt, ich war als Kind schon dick.
    Ungefähr ab dem zehnten Lebensjahr, mit dem Entwickeln der sekundären Geschlechtsmerkmale.
    Ab 1 bis 2 Jahre nach Einsetzen der Menstruation.
    Ab der zweiten oder dritten Schwangerschaft.
    Ab den Wechseljahren.
Es ist sehr schwer für mich, bei einer Diät abzunehmen.
Nach Beendigung einer Diät hat mein Gewicht in kurzer Zeit wieder zugenommen.


Zuckerprobleme

Ich führe eine zuckerfreie Ernährung durch (wegen Candida, Diabetes, Hypoglykämie o. ä.)
Ich fühl(t)e mich fast immer angespannt.
Wenn ich angespannt bin, fange ich an zu essen.
Ich habe/hatte eine übertriebene Esslust werde aber nicht dick.
Ich habe/hatte Appetit zwischen den Mahlzeiten.
Ich fange/fing an zu zittern, mir wird/wurde übel oder schwindelig wenn ich Hunger habe/hatte.
Ich bin/war schnell angespannt, irritiert oder nervös kurz vor der warmen Mahlzeit.
Müdigkeit nimmt/nahm ab durchs Essen.
Wenn ich jetzt eine Mahlzeit auslasse, fange ich an zu zittern, werde kreidebleich, mir wird schwindelig, oder ich fühle den Boden unter den Füßen schwinden.
Ich werde/wurde nachts um circa drei Uhr wach.
Ich kann/konnte manchmal gehörig aggressiv sein.


Allgemeine gesundheitliche Beschwerden

Ich habe/hatte Blutarmut.
Ich bin/war oft blass im Gesicht.
Ich habe abnormal auf Medikamente reagiert.
Ich habe abnormal auf die Antibabypille reagiert.
Ich habe abnormal reagiert auf Schlafmittel ( Barbiturate)-.
Ich bin/war Vegetarier -länger als 6 Monate -.
Als Kind war ich sehr aufgedreht oder aufgeregt.
Ich habe/hatte regelmäßig Durchfall - auch breiartiger Stuhlgang -.
Ich habe/hatte regelmäßig Verstopfung.
Der Stuhl ist/war regelmäßig von heller Farbe.
Ich leide/litt unter Bauchschmerzen im oberen Bereich.
Ich leide/litt unter einem gereizten Darm oder spastischen Darm.
Ich leide/litt unter Morgenübelkeit.
Ich habe/hatte eine Candida –(Schimmel)-Infektion im Darm.
Ich habe Kalknägel; ich habe Schimmelnägel.
Ich habe sehr häufig Antibiotika genommen.
Ich hatte einige Male Lungenentzündung.
Ich hatte eine Hirnhautentzündung.
Ich hatte Bronchitis in meinem Leben. .
Ich hatte Pfeiferische Drüsenkrankheit .
Ich habe eine sichtbar vergrößerte Schilddrüse -eine Verdickung am Hals-.
Ich habe/hatte rastlose Beine - restless legs.
Ich habe/hatte Schlafstörungen.
Ich bekomme/bekam regelmäßig Krämpfe.
Ich bin/war schmerzempfindlich.
Ich sehe/sah manchmal doppelt.
Meine Augen zittern/zitterten regelmäßig.
Meine Waden sind/waren immer stramm oder angespannt.
Meine Muskeln können manchmal zittern.
Ich leide/litt unter einem abweichenden Körpergeruch.
Ich habe/hatte oft weiße Stellen auf den Nägeln.
Ich leide/litt unter schlechtem Atem.
Ich bin/war oft erkältet.
Ich habe/hatte eine trockene Haut.
Meine Mutter ist/war ziemlich dominant.
Wenn ich mit jemandem im Auto mitfahre, habe ich den Eindruck, daß Autos auf mich zukommen.
Wenn ich mit jemandem im Auto mitfahre, habe ich den Eindruck, daß der Fahrer zu wenig Abstand hält.

Auswertung:

Hormonelle Regulation Total
Charakter Total
Gelenkprobleme Total
Sonnenempfindlichkeit Total
Allergien Total
Histamin-Empfindlichkeit Total
Menstruationsbeschwerden Total
Schwangerschaftsprobleme Total
Gewichtsprobleme Total
Zuckerprobleme Total
Allgemeine gesundheitliche Beschwerden Total
Ihre Punktzahl zusammen: Punkte.

Sie können von folgenden Kriterien ausgehen:
unter 7 Punkte Vermutlich kein HPU, HPU-Test® nicht unbedingt notwendig
7 bis 9 Punkte Vielleicht HPU, HPU-Test® empfehlenswert
10 bis 12 Punkte Wahrscheinlich HPU, HPU-Test® wird empfohlen
13 und 14 Punkte Sehr wahrscheinlich HPU, HPU-Test® wird dringend empfohlen

Hinweis: Menstruations- und Schwangerschaftsbeschwerden werden nicht ausgewertet, darum wird aus statistischen Gründen immer ein Punkt für Menstruationsbeschwerden berechnet.

Zur Erläuterung des HPU-Fragebogens incl. Auswertungsschlüssel
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